Celulares e telas: saiba quando a facilidade se transforma em um risco à saúde

O uso de telas, especialmente por meio dos celulares, tornou-se um hábito generalizado com a ascensão das tecnologias digitais, trazendo diversas facilidades.

No entanto, o consumo excessivo desses dispositivos tem causado uma série de problemas em todas as idades, incluindo mudanças de humor, comparações constantes e falta de socialização. Além disso, muitas pessoas têm buscado aconselhamento com a Inteligência Artificial, quando deveriam estar consultando profissionais qualificados.

Nesse contexto, é fundamental estar consciente dos malefícios causados pelo uso indiscriminado da tecnologia, permanecendo atento para não perder a conexão consigo mesmo, com o mundo real e com as pessoas ao redor.

Dra. Caroline Silva
Psicóloga Clínica - CRP: 03/29212

Clínica de Psicologia Espaço Ser
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